Vitamin B kompleks membantu tubuh mengubah makanan menjadi energi yang dibutuhkan otak. Vitamin C dan E bekerja sebagai antioksidan, melindungi sel-sel otak dari kerusakan akibat radikal bebas. Mineral seperti magnesium
Kategori: Protein dan Asam Amino Penting
Kategori ini menekankan peran protein dan asam amino dalam pembentukan neurotransmitter yang mendukung fokus, energi mental, dan daya pikir.